| Verkoudheid - Coryza genoemd- is een ontsteking van de slijmvliezen in de neus, de bijholten en in de keel. Verkoudheid wordt veroorzaakt door besmetting van een van de verkoudheidsvirussen. Een volwassen persoon kan rekenen op een besmetting 2 tot 5 maal per jaar, een kind 6 tot 10 keer per jaar.
Symptomen van verkoudheid:
- snot in de neus
- verstopte neus
- niezen
- keelpijn
- hoesten
- hoofdpijn met vaak een gevoel van druk in de bovenkaak.
Bij volwassenen is de temperatuursverhoging niet meer dan 38,5 graden. Een verkoudheid duurt normaal niet langer dan een week. Duren de klachten langer dan 10 dagen dan is er waarschijnlijk iets anders aan de hand bijvoorbeeld bijholteontsteking waarbij bacteriën een rol spelen. Er kan ook een allergie in het spel zijn.
Hoe werkt de neus?
De binnenkant van de neus is bekleed met slijmvliezen. Hierin zitten heel veel kleine bloedvaten en slijmproducerende kliertjes. Normalerwijze wordt er zo veel slijm geproduceerd dat de neus vochtig blijft. Het slijm in de neus werkt als bescherming tegen virussen en bacteriën, echter te veel slijm in de neus geeft een verstopte neus met een onbehagelijk gevoel zoals we allemaal kennen.
Wat is de oorzaak van verstopte neus?
Zoals reeds genoemd is de oorzaak van verkoudheid een van de vele verkoudheidsvirussen. Als er een bacterie bijkomt worden de klachten erger. Als een patiënt meerdere keren achter elkaar verkouden wordt is het meestal steeds een andere virus.
Een normale verkoudheid verloopt in verschillende stappen. Het virus komt via de neus in ons lichaam en gaat met het slijm van de neus naar de keel. Hier zijn de slijmvliezen extra gevoelig voor het verkoudheidsvirus, daarom begint ook een verkoudheid meestal in het neus/hals-gebied en veroorzaakt pijn en een ruw gevoel. De infectie gaat verder naar de voorkant van de neus en veroorzaakt snot uit de neus met verstopping. Verder kan er pijn in de keel optreden, hoesten, heesheid en eventueel ook kortademigheid.
Hoe komt men aan een verkoudheid?
Verkoudheidsvirussen verspreiden zich makkelijk via druppels in de lucht die we uitademen en dit kan naar een ander persoon gaan, die dit dan weer inademt. Het gebeurt voornamelijk op plaatsen waar veel mensen zijn en in slecht geventileerde ruimten zoals in het openbaar vervoer, op school of op ons werk, etc.Virussen kunnen ook verspreid worden via onze handen, daarom de handen wassen. |
Een verkouden persoon is besmettelijk vanaf het ogenblik dat men de eerste symptomen heeft. De incubatietijd ( de periode van besmetting totdat men ziek wordt) is 2 tot 3 dagen.
Wat is het verschil tussen een verkoudheid en een griep?
Griep wordt veroorzaakt door een influenzavirus, wat gevaarlijker is dan een verkoudheidsvirus.
Griep geeft veel ernstigere symptomen zoals hoge temperatuur, ziek gevoel en hees hoesten, hoofdpijn en pijn in de spieren.
Vaccinatie tegen griep is aan te raden bij patiënten met long- en hart-kwalen, suikerziekte en nierproblemen, daar deze patiënten grotere kans hebben op complicaties.
Kan men zich beschermen tegen verkoudheid?
Gezonde kost, vers fruit, evt. supplementen met vitaminen wat je lichaamsweerstand versterkt. Vit. C (ascorbinezuur) is belangrijk te gebruiken als onze weerstand minder is. Vit. C kan men gebruiken in hoge dosering zonder gevaar, overtollig vit. C wordt uitgeplast en wordt niet opgeslagen in het lichaam.
Als iemand in onze omgeving verkouden is, moet men trachten een beetje op afstand te blijven van de zieke. Als je zelf verkouden bent kan je proberen om anderen te beschermen tegen besmetting door wanneer je hoest of niest een zakdoek voor de mond te houden.
Wat kan men doen om zich beter te voelen als men verkouden is?
Bij een verstopte neus kan men druppelen in de neus met een paar druppels zout water enkele keren per dag. Een zoutwateroplossing kan men makkelijk zelf maken: 1 afgestreken theelepel zout oplossen in een limonadeglas warm water (hier in Spanje water niet uit de kraan) afkoelen en druppelen. Zoutwateroplossing is ook te koop bij de apotheek. Helpt dit niet, dan kan men ook Xylometazoline sprays gebruiken (bv. Otrivin) 3 à 4 keer per dag, maximaal 10 dagen.
Gebruik geen antibiotica zonder overleg met de arts.
Als de verkoudheid te lang duurt of er zijn complicaties zoals: hoge temperatuur, pijn in de bijholtes, hoesten met geel/ groen slijm, benauwdheid, oorpijn, heesheid of de verkoudheid duurt langer dan 10 dagen, neem dan contact op met de KNO-arts.
Wanneer u vragen heeft kunt u altijd bellen.
Steinar S. Hofstad
KNO-arts
Tel: 616906199
|
